OBESIDAD

obesidad1¿Qué es la Obesidad?

La obesidad la podemos definir como un exceso de grasa corporal, que está por encima de los límites saludables.

Una persona presenta obesidad cuando consume más calorías que las que su cuerpo necesita, por lo que hay un desequilibrio entre la cantidad de energía que se ingiere con la comida y con la que se gasta con la actividad física. Aunque, es importante mencionar que el problema de la obesidad también puede deberse a algún tipo de alteración en los mecanismos de regulación.

La distribución de la grasa no es la misma en todas las personas, se han identificado dos formas principales de distribución:

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¿QUÉ ES LA OBESIDAD?

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La obesidad se define como un excesivo acúmulo de grasa corporal, por encima de los límites establecidos. En términos generales, una persona tiene obesidad, cuando consume más calorías de las que requiere para mantener su peso dentro de los límites normales, es decir, cuando hay un desequilibrio entre la cantidad de energía que se ingiere con la comida y la que se gasta con la actividad física. No obstante, el problema de la obesidad también puede deberse a alteraciones en los mecanismos de regulación.

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